(Teil 1) No need to run – Praktische Tipps für innere Ruhe

#025 „No need to run… Or hide… It’s a wonderful wonderful life“

Diesen Satz habe ich letztens in einem Song gehört und er hat mich direkt ins Herz getroffen. Diese Folge ist Teil einer Doppelfolge, dieser Teil ist über „No need to run“. In dieser Folge erfährst du

🌟 das Konzept der sozialen Beschleunigung, das innere Unruhe erklärt

🌟 was wichtig ist bevor du losrennst

🌟 praktische Tipps für den Alltag wie du innere Ruhe erschaffst

🌟 und es ist eine große Einladung für Muße, Kreativität und Langeweile 🤗


Song: Jono McCleery – Wonderful life www.youtube.com/watch?v=WIbKQ08mnU0

MBSR (mindful based stress reduction), Termine in Deutschland: www.mbsr-verband.de

Moment App: www.inthemoment.io


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